Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
Estar conectados frente a una computadora por periodos prolongados y sin descanso alguno puede generar problemas físicos.Darse un tiempo para sí mismo dentro de la marcha gremial puede reducir los niveles de estrés e incluso fomentar el aprecio propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que realicen sus p